trái mộc qua

Mận

trái mộc qua và Mận

trái mộc qua

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Giảm căng thẳng thần kinh, phòng chống loét

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,30 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,08 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

15,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,10 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

197,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

4,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

8,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

17,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,80 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

320,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

130,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

310,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Meech của Prolific, Lusitanica, Champion và Vranja AGM

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Hồng, Màu tím, đỏ

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

Giòn

nhiều hột

4.9 Nếm thử

Chua cay

rôm rả, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Iran, Tây Nam Á, gà tây

Caucasus

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

gà tây