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f
Coing
Salmonberry
Salmonberry vs Coing Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,30 g
25
10,10 g
99+
Fibre
1,90 g
27
1,90 g
27
Sucre
Non disponible
3,70 g
99+
Protéine
0,40 g
99+
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg
40
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
14,80 mcg
6
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Graisse
0,10 g
99+
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
197,00 mg
37
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,70 mg
17
0,40 mg
29
Sodium
4,00 mg
16
14,00 mg
8
Calcium
11,00 mg
32
13,00 mg
28
Magnésium
8,00 mg
27
15,00 mg
19
Zinc
0,04 mg
29
0,28 mg
10
Phosphore
17,00 mg
28
27,00 mg
19
Manganèse
Non disponible
1,10 mg
3
Cuivre
0,13 mg
14
0,03 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
49,00 mg
33
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,80 g
99+
88,21 g
18
Cendre
0,40 g
33
0,56 g
21
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