Concombre

Aubergine

Concombre et Aubergine

Concombre

Aubergine

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Effets Secondaires

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

3,63 g5,88 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

1,67 g3,53 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,65 g0,98 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,190,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,26 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg22,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,80 mg2,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,03 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg36,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

6,00 mg6,90 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,11 g0,18 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

147,00 mg229,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

16,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

13,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

24,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,23 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

5,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

28,00 mg63,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,30 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

95,23 g92,30 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,38 g0,66 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

15,00 kcal25,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

12,00 kcal25,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

15,00 kcal24,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

16,00 kcal212,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

15,00 kcal24,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

16,00 kcal30,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

49 420

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Calories dans Pie

150,00 kcal170,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Melon

Fruit légumes, Tropical

Saison

Printemps, Été

Variétés

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert foncé, Vert

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Cylindrique

Ovale

Texture

Croquant

Charnu

Goût

Juteux, Aqueux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Origine

Inde

Pousse sur

Vines

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Terreau

Loam sableux

pH du Sol

6-6.86-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
Elle se compose de 96% d'eau.
Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.