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Concombre vs Américaine Persimmon Nutrition


Américaine Persimmon vs Concombre Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,63 g   
99+
33,50 g   
5

Fibre
0,50 g   
40
Non disponible   

Sucre
1,67 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,19   
8
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
20
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
Non disponible   

Choline
6,00 mg   
20
Non disponible   

Graisse
0,11 g   
99+
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fer à repasser
0,28 mg   
37
2,50 mg   
3

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
27,00 mg   
16

Magnésium
13,00 mg   
22
Non disponible   

Zinc
0,20 mg   
14
Non disponible   

Phosphore
24,00 mg   
21
26,00 mg   
20

Manganèse
0,08 mg   
35
Non disponible   

Cuivre
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Sélénium
0,30 mcg   
14
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
Non disponible   

Oméga 6s
28,00 mg   
99+
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
Non disponible   

Teneur en eau
95,23 g   
1
64,40 g   
99+

Cendre
0,38 g   
34
0,90 g   
11

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