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Américaine Persimmon vs Litchi Nutrition
f
Américaine Persimmon
Litchi
Litchi vs Américaine Persimmon Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
33,50 g
5
16,53 g
19
Fibre
3,60 g
17
1,30 g
35
Sucre
12,50 g
20
15,23 g
12
Protéine
0,80 g
37
0,83 g
35
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg
9
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg
10
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
-
0,07 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-
0,40 mcg
38
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
0,00 mcg
40
Choline
8,60 mg
10
7,10 mg
18
Graisse
0,40 g
21
0,44 g
20
Minéraux
Potassium
310,00 mg
19
171,00 mg
99+
Fer à repasser
2,50 mg
3
0,13 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
27,00 mg
16
5,00 mg
99+
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,11 mg
22
0,07 mg
26
Phosphore
26,00 mg
20
31,00 mg
16
Manganèse
0,36 mg
15
0,06 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
17
0,15 mg
11
Sélénium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
-
65,00 mg
12
Oméga 6s
20,00 mg
99+
67,00 mg
27
Stérol
Phytosterol
16,00 mg
12
8,00 mg
20
Teneur en eau
64,40 g
99+
81,76 g
99+
Cendre
0,90 g
11
0,44 g
31
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