Durian

Airelle

Durian vs Airelle Nutrition

Durian

Airelle

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Nutrition

Portion

100 g

Glucides

27,09 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

20,00 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,47 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

19,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

5,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

436,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,43 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

30,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,28 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

39,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,33 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,21 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

17,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

65,00 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

1,12 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

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