Durian

Clementine

Durian vs Clementine

Durian

Clementine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,09 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible9,18 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,47 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,37 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,07 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,32 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

36,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,70 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible14,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

5,33 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

436,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,43 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

30,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

39,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,33 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

65,00 g86,58 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

147,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

147,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

400,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

170,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

320,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible249,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Agrumes

4.2 Saison

Mousson

L'automne

4.3 Variétés

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Clemenules ou Nules et Nadorcott

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Dure

Succulent

4.9 Goût

Crémeux, Doux

Doux, Tangy, Tart

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Chine

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile

Terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.