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Durian vs Date


Date vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
75,03 g   
2

Fibre
3,80 g   
15
8,00 g   
3

Sucre
Non disponible   
63,35 g   
1

Protéine
1,47 g   
15
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
Non disponible   
6,30 mg   
17

Graisse
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
656,00 mg   
3

Fer à repasser
0,43 mg   
27
1,02 mg   
12

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnésium
30,00 mg   
5
43,00 mg   
2

Zinc
0,28 mg   
10
0,29 mg   
9

Phosphore
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganèse
0,33 mg   
14
0,26 mg   
17

Cuivre
0,21 mg   
6
0,21 mg   
7

Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Cendre
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
Non disponible   
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Tropical   

Saison
Mousson   
Printemps, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Crémeux, Doux   
Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Irak   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
8-10   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Indisponible   

Bière
No   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
No   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Egypte   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Chine   
Inde   

Top Exportateur
Thaïlande   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Lahia Hassk   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Malvales   
Arecales   

Famille
Malvaceae   
Arecaceae   

Genre
Durio   
Phoenix   

Espèce
D. zibethinus   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Paume   

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