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Fraise vs Citron


Citron vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
9,30 g   
99+

Fibre
2,00 g   
26
2,80 g   
22

Sucre
4,89 g   
99+
2,50 g   
99+

Protéine
0,67 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,12   
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
11,00 mcg   
30

Choline
5,70 mg   
21
5,10 mg   
24

Graisse
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,60 mg   
21

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnésium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinc
0,14 mg   
19
0,06 mg   
27

Phosphore
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Manganèse
0,39 mg   
10
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
26,00 mg   
23

Oméga 6s
90,00 mg   
21
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
88,98 g   
15

Cendre
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
29,00 kcal   
24

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
22,00 kcal   
27

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
267,00 kcal   
25

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
21,00 kcal   
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
22,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
285,00 kcal   
24

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge Vif   
Jaune, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Sour-Sweet   
Acide   

Origine
Europe   
Chine, Inde   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Citrus limon   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Rutaceae   

Genre
Fragaria   
Citrus   

Espèce
F. ananassa   
C. limon   

Groupe Générique
Se leva   
Agrumes   

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