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Fraise vs Concombre Nutrition
f
Fraise
Concombre
Concombre vs Fraise Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
7,68 g
99+
3,63 g
99+
Fibre
2,00 g
26
0,50 g
40
Sucre
4,89 g
99+
1,67 g
99+
Protéine
0,67 g
99+
0,65 g
99+
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,19
8
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
36
0,03 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg
37
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg
99+
0,26 mg
20
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
38
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
7,00 mcg
28
Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg
13
2,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,03 mg
40
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
16,40 mcg
5
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg
27
23,00 mcg
28
Choline
5,70 mg
21
6,00 mg
20
Graisse
0,30 g
28
0,11 g
99+
Minéraux
Potassium
153,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Fer à repasser
0,41 mg
28
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
16,00 mg
25
16,00 mg
25
Magnésium
13,00 mg
22
13,00 mg
22
Zinc
0,14 mg
19
0,20 mg
14
Phosphore
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Manganèse
0,39 mg
10
0,08 mg
35
Cuivre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,30 mcg
14
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
5,00 mg
33
Oméga 6s
90,00 mg
21
28,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
7,30 mg
11
Teneur en eau
90,95 g
8
95,23 g
1
Cendre
0,40 g
33
0,38 g
34
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
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Fraise et Poivron vert
Fraise et Pomélo
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Canneberge Fruit
Mandarine Fruit
Poivron vert Fruit
Pomélo Fruit
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Aubergine
Avantages
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Nutrition
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Avantages
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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