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Fraise vs Pomme verte


Pomme verte vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
13,81 g   
33

Fibre
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Sucre
4,89 g   
99+
10,00 g   
20

Protéine
0,67 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
29,00 mcg   
25

Choline
5,70 mg   
21
3,40 mg   
28

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,10 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnésium
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30

Zinc
0,14 mg   
19
0,00 mg   
30

Phosphore
24,00 mg   
21
11,00 mg   
35

Manganèse
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
9,00 mg   
30

Oméga 6s
90,00 mg   
21
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teneur en eau
90,95 g   
8
85,60 g   
36

Cendre
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Blanc   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Sour-Sweet   
Doux, Aigre doux   

Origine
Europe   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau   

pH du Sol
6-6.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Russie   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Malus Domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Fragaria   
Malus   

Espèce
F. ananassa   
M. domestica   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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