Accueil
Comparer Fruits


Fraise vs Prune


Prune vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Sucre
4,89 g   
99+
9,92 g   
22

Protéine
0,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
73,00 mcg   
19

Choline
5,70 mg   
21
1,90 mg   
31

Graisse
0,30 g   
28
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,17 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnésium
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphore
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Manganèse
0,39 mg   
10
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

Oméga 6s
90,00 mg   
21
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Teneur en eau
90,95 g   
8
87,02 g   
26

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
Non disponible   
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
Non disponible   
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge Vif   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Granuleux   

Goût
Sour-Sweet   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Europe   
Caucase   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Prunus domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Fragaria   
Prunus   

Espèce
F. ananassa   
P. domestica   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

Résumé >>
<< Classification

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits