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Goyave vs Framboise


Framboise vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
11,94 g   
99+

Fibre
5,40 g   
8
6,50 g   
6

Sucre
8,90 g   
30
4,42 g   
99+

Protéine
2,50 g   
5
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Graisse
0,95 g   
7
0,65 g   
12

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
151,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,69 mg   
18

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
25,00 mg   
18

Magnésium
22,00 mg   
11
22,00 mg   
11

Zinc
0,23 mg   
12
0,42 mg   
6

Phosphore
40,00 mg   
8
29,00 mg   
18

Manganèse
0,15 mg   
21
0,67 mg   
5

Cuivre
0,23 mg   
5
0,09 mg   
24

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
126,00 mg   
5

Oméga 6s
288,00 mg   
5
249,00 mg   
7

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
85,75 g   
35

Cendre
1,40 g   
5
0,46 g   
29

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
53,00 kcal   
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
52,00 kcal   
13

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
363,00 kcal   
9

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
68,00 kcal   
18

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
169,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Noir, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Europe, Asie du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Loam sableux   

pH du Sol
4.5-7   
5.8-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Russie   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Rubus Idaeus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genre
Psidium   
Rubus   

Espèce
Psidium guajava   
R. idaeus   

Groupe Générique
Myrte   
Se leva   

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