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Grain de raisin vs Prune


Prune vs Grain de raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,10 g  
17
11,42 g  
99+

Fibre
0,90 g  
39
1,40 g  
34

Sucre
15,48 g  
11
9,92 g  
29

Protéine
0,72 g  
40
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,19 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,20 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
72,00 mcg  
22
73,00 mcg  
21

Choline
5,60 mg  
26
1,90 mg  
38

Graisse
0,16 g  
37
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
191,00 mg  
40
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,36 mg  
31
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnésium
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinc
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
16,00 mg  
29

Manganèse
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,13 mg  
15
0,06 mg  
39

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
37,00 mg  
40
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
4,00 mg  
24
7,00 mg  
22

Teneur en eau
80,50 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
67,00 kcal  
21
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
104,00 kcal  
7
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
250,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
76,00 kcal  
19
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
283,00 kcal  
28
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Été  
Été  

Variétés
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Vert, Rouge  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Asie Occidentale, Europe Centrale  
Caucase  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Si laissé seul, une vigne peut se propager de 50 pieds et plus encore.
  • Il existe plus de 8000 variétés de raisin à travers le monde.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Arménie, Australie, Chili, France, l'Iran, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Chili  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Prunus domestica  

Synonyme
Vitis Vinifera  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Rosales  

Famille
Vitaceae  
Rosaceae  

Genre
Vitis  
Prunus  

Espèce
Vitis vinifera  
P. domestica  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Se leva  

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