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Jujube
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Prune
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Prune

Jujube et Prune

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

20,23 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

19,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

250,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,48 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,86 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,51 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

79,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

79,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

287,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

79,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

79,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

350,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été
Été

Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rouge, Jaune
Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Croquant
Granuleux

Goût

Doux
Juteux, Doux, Tart

Origine

Syrie
Caucase

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid

Faits

Faits sur

  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Royaume-Uni

Top Exportateur

Chine
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ziziphus zizyphus
Prunus domestica

Synonyme

Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba
Prunus domestica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rhamnaceae
Rosaceae

Genre

Ziziphus
Prunus

Espèce

Z. zizyphus
P. domestica

Groupe Générique

-
Se leva