jujube

Prem

jujube dan Prem

jujube

Prem

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

sakit perut, anafilaksis, muntah

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

20,23 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

19,00 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,20 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

69,00 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,90 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-73,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,00 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,20 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

250,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,48 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

21,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

23,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,08 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,50 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

77,86 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,51 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

79,00 kkal46,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

79,00 kkal46,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

79,00 kkal49,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

287,00 kkal240,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

79,00 kkal63,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

79,00 kkal71,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal310,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

350,00 kkal294,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim panas

varietas

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

hijau, Merah, Kuning

Berwarna merah muda, Ungu, Merah

Di dalam Warna

putih

Kuning

Bentuk

Bulat

Tekstur

Garing

Kasar

Rasa

Manis

Berair, Manis, kue tar

Asal

Suriah

Kaukasus

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, lempung berpasir

pH tanah

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Dingin

fakta

Fakta tentang

Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.

Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.