Jujube

Bilberry

Jujube vs Bilberry

Jujube

Bilberry

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Indisponible

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

20,23 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

250,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,48 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

77,86 g0,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,51 g87,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

287,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible293,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été

Été

4.3 Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Violet foncé

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Croquant

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Syrie

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Humide, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.