Kumquat

Myrtille

Kumquat et Myrtille

Kumquat

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,90 g14,49 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

6,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.4 Sucre

9,36 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,88 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamine B3 (Niacine)

0,43 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,21 mg0,12 mg

0 1.4

2.5.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamine B9 (Acide Folique)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.6.4 Vitamine C (Acide Ascorbique)

43,90 mg9,70 mg

0 228.3

2.6.6 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,57 mg

0 3.81

2.6.8 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.6.10 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.6.13 Choline

8,40 mg6,00 mg

0 14.2

2.7 Graisse

0,86 g0,33 g

0 33.49

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

486,00 mg77,00 mg

42 840

2.8.3 Fer à repasser

0,86 mg0,28 mg

0.06 9

2.8.5 Sodium

10,00 mg1,00 mg

0 1556

2.9.2 Calcium

62,00 mg6,00 mg

1 100

2.9.4 Magnésium

20,00 mg6,00 mg

0 92

2.9.5 Zinc

0,17 mg0,16 mg

0 2.7

2.10.2 Phosphore

19,00 mg12,00 mg

0 113

2.11.1 Manganèse

0,14 mg0,34 mg

0 3.3

2.12.1 Cuivre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.12.2 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.13 Les acides gras

2.13.1 Oméga 3s

47,00 mg58,00 mg

0 318

2.13.2 Oméga 6s

124,00 mg88,00 mg

0 1689

2.14 Stérol

2.14.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.15 Teneur en eau

80,80 g84,21 g

0 95.23

2.16 Cendre

0,50 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

71,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible51,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible88,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

130,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

392,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Berry

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Été

4.3 Variétés

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Grises blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux, Tart

Doux

4.10 Origine

Chine

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Loam sableux, Bien drainé

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.