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Kumquat vs Nectarine


Nectarine vs Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,90 g   
21
10,60 g   
99+

Fibre
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Sucre
9,36 g   
25
7,90 g   
37

Protéine
1,88 g   
11
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg   
24
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg   
33
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
30
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg   
19
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
130,00 mcg   
8

Choline
8,40 mg   
10
6,20 mg   
18

Graisse
0,86 g   
8
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg   
6
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,86 mg   
14
0,28 mg   
37

Sodium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calcium
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39

Magnésium
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zinc
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16

Phosphore
19,00 mg   
26
26,00 mg   
20

Manganèse
0,14 mg   
24
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
23
0,09 mg   
25

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
2,00 mg   
36

Oméga 6s
124,00 mg   
15
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
87,60 g   
24

Cendre
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal   
12
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal   
7
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
392,00 kcal   
4
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Hiver   
L'automne, Été   

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Doux, Tart   
Doux   

Origine
Chine   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
6-6.5   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Allemagne   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica   
Prunus persica   

Synonyme
Fortunella margarita   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrus   
Prunus   

Espèce
C. japonica   
P. persica   

Groupe Générique
Agrumes   
Se leva   

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