Nectarine et Clementine
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Protège cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,60 g
99+
12,02 g
99+
Fibre
1,70 g
29
1,70 g
29
Sucre
7,90 g
37
9,18 g
27
Protéine
1,10 g
21
0,85 g
33
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,09 mg
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg
6
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
35
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg
8
Non disponible
Choline
6,20 mg
18
14,00 mg
2
Graisse
0,32 g
26
0,15 g
38
Minéraux
Potassium
201,00 mg
35
177,00 mg
99+
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,14 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
30,00 mg
14
Magnésium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zinc
0,17 mg
16
0,06 mg
27
Phosphore
26,00 mg
20
21,00 mg
24
Manganèse
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Cuivre
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
Non disponible
Oméga 6s
111,00 mg
17
Non disponible
Stérol
Teneur en eau
87,60 g
24
86,58 g
30
Cendre
0,50 g
26
0,40 g
33
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal
29
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
47,00 kcal
16
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
259,00 kcal
26
Non disponible
Calories sous forme de conserves
Non disponible
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calories dans Jam
175,00 kcal
30
49,00 kcal
39
Calories dans Pie
333,00 kcal
12
249,00 kcal
35
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Agrumes
Saison
L'automne, Été
L'automne
Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Clemenules ou Nules et Nadorcott
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune
Orange
Couleur Intérieure
Jaune
Orange
Forme
Rond
Rond
Texture
Succulent
Succulent
Goût
Doux
Doux, Tangy, Tart
Origine
Chine
Chine
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Loam sableux
Terreau, Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
6-6.8
6-7
Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux
Chaud à très chaud climat
Faits
Faits sur
- Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
- Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
- Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Indisponible
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
l'Espagne
Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
l'Espagne
l'Espagne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Prunus persica
Citrus clementina
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Sapindales
Famille
Rosaceae
Rutaceae
Genre
Prunus
Citrus
Espèce
P. persica
C. clementina
Groupe Générique
Se leva
Agrumes
