Nectarine en Clementine
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,60 g
99+
12,02 g
99+
Vezel
1,70 g
29
1,70 g
29
Suiker
7,90 g
37
9,18 g
27
Eiwit
1,10 g
21
0,85 g
33
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
28
0,09 mg
9
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg
6
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg
35
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg
8
Niet beschikbaar
choline
6,20 mg
18
14,00 mg
2
Dik
0,32 g
26
0,15 g
38
mineralen
Kalium
201,00 mg
35
177,00 mg
99+
Ijzer
0,28 mg
37
0,14 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
30,00 mg
14
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,17 mg
16
0,06 mg
27
Fosfor
26,00 mg
20
21,00 mg
24
Mangaan
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
Niet beschikbaar
Omega 6s
111,00 mg
17
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
87,60 g
24
86,58 g
30
As
0,50 g
26
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
47,00 kcal
16
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal
26
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
175,00 kcal
30
49,00 kcal
39
Calorieën in Pie
333,00 kcal
12
249,00 kcal
35
Kenmerken
Type
boom fruit
Citrus
Seizoen
Herfst, Zomer
Herfst
rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Clemenules of Nules en Nadorcott
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel
Oranje
Inside Color
Geel
Oranje
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
sappig
sappig
Smaak
Zoet
Zoet, pikant, Scherp
Oorsprong
China
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Leem, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-6.8
6-7
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
- De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
- Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Spanje
Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Spanje
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Prunus persica
Citrus clementina
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
sapindales
Familie
rosaceae
Rutaceae
Geslacht
Prunus
Citrus
species
P. persica
C. clementina
Generic Group
Roos
Citrusvrucht
