Nectarina e Clementina

Nectarina

Clementina

Clementina e Nectarina

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,60 g

99+

12,02 g

99+

Fibra

1,70 g

Açucar

7,90 g

9,18 g

Proteína

1,10 g

0,85 g

Proteína para Rácio Carb

0,10

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,09 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg

0,64 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg

0,15 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg

99+

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

5,40 mg

99+

48,80 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg

0,20 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

130,00 mcg

Não disponível

Choline

6,20 mg

14,00 mg

Gordo

0,32 g

0,15 g

Minerais

Potássio

201,00 mg

177,00 mg

99+

Ferro

0,28 mg

0,14 mg

99+

Sódio

0,00 mg

1,00 mg

Cálcio

6,00 mg

30,00 mg

Magnésio

9,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,17 mg

0,06 mg

Fósforo

26,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,05 mg

99+

0,02 mg

99+

Cobre

0,09 mg

0,00 mg

99+

Selênio

0,00 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg

Não disponível

6s Omega

111,00 mg

Não disponível

Esteróis

Teor de água

87,60 g

86,58 g

Cinza

0,50 g

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

47,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

259,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em Jam

175,00 kcal

49,00 kcal

Calorias em Pie

333,00 kcal

249,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Cítrico

Estação

Outono, Verão

Outono

Variedades

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

Laranja

Dentro de Cor

Amarelo

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Gosto

Doce

Doce, Tangy, Tarte

Origem

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam

Greda, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.8

6-7

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Não disponível

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer