Nektarine und Clementine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Allergische Reaktion
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,60 g
99+
12,02 g
99+
Faser
1,70 g
29
1,70 g
29
Zucker
7,90 g
37
9,18 g
27
Eiweiß
1,10 g
21
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
15
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg
6
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg
35
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg
30
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg
8
Nicht verfügbar
Cholin
6,20 mg
18
14,00 mg
2
Fett
0,32 g
26
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
201,00 mg
35
177,00 mg
99+
Eisen
0,28 mg
37
0,14 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
6,00 mg
39
30,00 mg
14
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,17 mg
16
0,06 mg
27
Phosphor
26,00 mg
20
21,00 mg
24
Mangan
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Kupfer
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg
36
Nicht verfügbar
Omega 6s
111,00 mg
17
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
87,60 G
24
86,58 G
30
Asche
0,50 G
26
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal
29
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
47,00 kcal
16
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal
26
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
175,00 kcal
30
49,00 kcal
39
Kalorien in Pie
333,00 kcal
12
249,00 kcal
35
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Herbst, Sommer
Herbst
Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Clemenules oder Nules und Nadorcott
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb
Orange
Innenfarbe
Gelb
Orange
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Süß
Süß, Scharf, Torte
Herkunft
China
China
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
sandiger Lehm
Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.8
6-7
Klimabedingungen
Sonnig, Warm
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
- Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
- Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Spanien
Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus persica
Citrus Clementina
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Prunus
Zitrusgewächs
Spezies
P. persica
C. Clemen
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht
