Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine vs Clementine Nutrition


Clementine vs Nectarine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,60 g   
99+
12,02 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Suiker
7,90 g   
37
9,18 g   
27

Eiwit
1,10 g   
21
0,85 g   
33

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

choline
6,20 mg   
18
14,00 mg   
2

Dik
0,32 g   
26
0,15 g   
38

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
177,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,14 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
Niet beschikbaar   

Omega 6s
111,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,60 g   
24
86,58 g   
30

As
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits