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Confronto Frutta

Nettarina contro Clementina Nutrizione

Nettarina
Clementina
Clementina contro Nettarina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
10,60 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29
Zucchero
7,90 g   
37
9,18 g   
27
Proteina
1,10 g   
21
0,85 g   
33
Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg   
22
Non Disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg   
6
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
35
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
5,40 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferolo)
0,77 mg   
14
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
130,00 mcg   
8
Non Disponibile   
Colina
6,20 mg   
18
14,00 mg   
2
Grasso
0,32 g   
26
0,15 g   
38
Minerali
  
  
Potassio
201,00 mg   
35
177,00 mg   
99+
Ferro
0,28 mg   
37
0,14 mg   
99+
Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcio
6,00 mg   
39
30,00 mg   
14
Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27
Fosforo
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Manganese
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Rame
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
Non Disponibile   
Omega 6s
111,00 mg   
17
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
87,60 g   
24
86,58 g   
30
Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorie >>
<< Benefici

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