Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs Nectarine Nutrition


Nectarine vs Clementine Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,02 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Suiker
9,18 g   
27
7,90 g   
37

Eiwit
0,85 g   
33
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg   
22
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg   
16
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
130,00 mcg   
8

choline
14,00 mg   
2
6,20 mg   
18

Dik
0,15 g   
38
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
30,00 mg   
14
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
36

Omega 6s
Niet beschikbaar   
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
86,58 g   
30
87,60 g   
24

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits