Huis
Vergelijk Fruits


Nectarine en Kweepeer


Kweepeer en Nectarine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,60 g  
99+
15,30 g  
25

Vezel
1,70 g  
31
1,90 g  
29

Suiker
7,90 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg  
6
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
39
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
-  

choline
6,20 mg  
22
8,40 mg  
13

Dik
0,32 g  
26
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
197,00 mg  
38

Ijzer
0,28 mg  
37
0,70 mg  
17

Natrium
0,00 mg  
21
4,00 mg  
16

Calcium
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Magnesium
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Zink
0,17 mg  
16
0,04 mg  
29

Fosfor
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,09 mg  
25
0,13 mg  
14

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
111,00 mg  
17
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,60 g  
26
83,80 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
44,00 kcal  
35
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
44,00 kcal  
36
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
259,00 kcal  
38
320,00 kcal  
19

Calorieën in Canned Form
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
175,00 kcal  
30
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Winter  

rassen
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Roze, Rood, Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Scherp  

Oorsprong
China  
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Turkije  

Andere landen
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Argentinië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Cydonia oblonga  

Synoniem
Prunus Persica Var. Nucipersica  
C. vulgaris  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Cydonia  

species
P. persica  
C. oblonga  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits