Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer en Nectarine


Nectarine en Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
10,60 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
1,70 g  
31

Suiker
8,10 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
130,00 mcg  
10

choline
8,40 mg  
13
6,20 mg  
22

Dik
0,10 g  
99+
0,32 g  
26

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
201,00 mg  
36

Ijzer
0,70 mg  
17
0,28 mg  
37

Natrium
4,00 mg  
16
0,00 mg  
21

Calcium
11,00 mg  
33
6,00 mg  
40

Magnesium
8,00 mg  
27
9,00 mg  
26

Zink
0,04 mg  
29
0,17 mg  
16

Fosfor
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

Mangaan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Koper
0,13 mg  
14
0,09 mg  
25

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
49,00 mg  
34
111,00 mg  
17

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Water inhoud
83,80 g  
99+
87,60 g  
26

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal  
19
259,00 kcal  
38

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
44,00 kcal  
37

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
175,00 kcal  
30

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Herfst, Zomer  

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Oranje, Roze, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Argentinië  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga  
Prunus persica  

Synoniem
C. vulgaris  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Cydonia  
Prunus  

species
C. oblonga  
P. persica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits