Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Kruisbes Nutrition

Nectarine
Kruisbes
Kruisbes vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
10,18 g   
99+
Vezel
1,70 g   
29
4,30 g   
13
Suiker
7,90 g   
37
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
0,88 g   
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
15,00 mcg   
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,29 mg   
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
27,70 mg   
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,37 mg   
21
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   
choline
6,20 mg   
18
Niet beschikbaar   
Dik
0,32 g   
26
0,58 g   
15
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
198,00 mg   
36
Ijzer
0,28 mg   
37
0,31 mg   
34
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21
Fosfor
26,00 mg   
20
27,00 mg   
19
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,14 mg   
23
Koper
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
46,00 mg   
17
Omega 6s
111,00 mg   
17
271,00 mg   
6
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
87,60 g   
24
87,87 g   
22
As
0,50 g   
26
0,49 g   
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!