Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
clementine vs Nectarine Nutrisi
f
clementine
Nectarine
Nectarine vs clementine Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,02 g
99+
10,60 g
99+
Serat
1,70 g
29
1,70 g
29
Gula
9,18 g
27
7,90 g
37
protein
0,85 g
33
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
9
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg
22
1,13 mg
6
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Vitamin C (asam askorbat)
48,80 mg
16
5,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,77 mg
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
130,00 mcg
8
kolin
14,00 mg
2
6,20 mg
18
Lemak
0,15 g
38
0,32 g
26
bahan galian
Kalium
177,00 mg
99+
201,00 mg
35
Besi
0,14 mg
99+
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
30,00 mg
14
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Seng
0,06 mg
27
0,17 mg
16
Fosfor
21,00 mg
24
26,00 mg
20
manggan
0,02 mg
99+
0,05 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
Tidak tersedia
2,00 mg
36
6s Omega
Tidak tersedia
111,00 mg
17
sterol
Kandungan air
86,58 g
30
87,60 g
24
Abu
0,40 g
33
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
clementine dan emas Kiwi
clementine dan cherimoya
clementine dan Elderberry
Buah Kalori Rendah
Pir buah
quince buah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
Buah Kalori Rendah
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Feijoa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Nectarine dan Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nectarine dan quince
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nectarine dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah