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La mûre vs Kumquat


Kumquat vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
15,90 g  
21

Fibre
0,00 g  
99+
6,50 g  
6

Sucre
4,90 g  
99+
9,36 g  
32

Protéine
1,40 g  
16
1,88 g  
11

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
17,00 mcg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
129,00 mcg  
11

Choline
8,52 mg  
11
8,40 mg  
13

Graisse
0,50 g  
18
0,86 g  
8

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,86 mg  
14

Sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
29,00 mg  
15
62,00 mg  
3

Magnésium
20,00 mg  
14
20,00 mg  
14

Zinc
0,53 mg  
5
0,17 mg  
16

Phosphore
22,00 mg  
23
19,00 mg  
26

Manganèse
0,65 mg  
7
0,14 mg  
28

Cuivre
0,17 mg  
9
0,10 mg  
23

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
47,00 mg  
18

Oméga 6s
186,00 mg  
11
124,00 mg  
15

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
13,00 mg  
15

Teneur en eau
88,20 g  
21
80,80 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
71,00 kcal  
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
71,00 kcal  
18

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
71,00 kcal  
18

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
71,00 kcal  
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
130,00 kcal  
7

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
392,00 kcal  
5

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Hiver  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux, Tart  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Du froid, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Mexique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Citrus japonica  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Fortunella margarita  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Rubus  
Citrus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
C. japonica  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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