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Longan vs Airelle


Airelle vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
8,70 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
3,60 g  
17

Sucre
16,50 g  
7
4,20 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
0,40 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
208,00 mg  
35

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Phosphore
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cuivre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Teneur en eau
78,00 g  
99+
90,70 g  
10

Cendre
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
37,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
349,00 kcal  
14

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
58,00 kcal  
28

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
420,00 kcal  
1

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Bleu, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Violet  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
4-6  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Canada  

Top Importateur
Chine  
Canada  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Gaylussacia brachycera  

Synonyme
Dragon eye  
Vaccinium Corymbosum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Sapindaceae  
Ericaceae  

Genre
Dimocarpus  
Gaylussacia  

Espèce
D. longan  
G. brachycera  

Groupe Générique
-  
Lande  

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