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Airelle et Acorn squash


Acorn squash et Airelle


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
Non disponible   
1,50 g   
31

Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+

Protéine
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Graisse
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
Non disponible   
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,60 mg   
21

Sodium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Calcium
15,00 mg   
26
26,00 mg   
17

Magnésium
Non disponible   
26,00 mg   
8

Zinc
Non disponible   
0,10 mg   
23

Phosphore
Non disponible   
27,00 mg   
19

Manganèse
Non disponible   
0,10 mg   
31

Cuivre
Non disponible   
0,10 mg   
22

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
90,70 g   
9
89,70 g   
13

Cendre
0,10 g   
99+
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
37,00 kcal   
34
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
420,00 kcal   
1
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
372,00 kcal   
7
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Violet, Violacé Noir   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Violet   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Amérique du Nord   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4-6   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Je suis votre airelle est une façon de dire que l'on est juste la bonne personne pour un poste donné.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Canada   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Costa Rica   

Top Exportateur
Chili   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Gaylussacia brachycera   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Cucurbitales   

Famille
Ericaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Gaylussacia   
Cucurbita   

Espèce
G. brachycera   
Pepo   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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