Acorn squash et Chicouté
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
NA
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
8,60 g
99+
Fibre
1,50 g
31
Non disponible
Sucre
0,00 g
99+
Non disponible
Protéine
0,80 g
37
2,40 g
7
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,28
2
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
Non disponible
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
158,00 mg
3
Graisse
0,10 g
99+
0,80 g
9
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
Non disponible
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,70 mg
17
Sodium
3,00 mg
17
Non disponible
Calcium
26,00 mg
17
18,00 mg
23
Magnésium
26,00 mg
8
Non disponible
Zinc
0,10 mg
23
Non disponible
Phosphore
27,00 mg
19
35,00 mg
14
Manganèse
0,10 mg
31
Non disponible
Cuivre
0,10 mg
22
Non disponible
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Oméga 6s
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
87,00 g
27
Cendre
0,80 g
13
1,20 g
6
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
51,00 kcal
23
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
Non disponible
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
Non disponible
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
61,00 kcal
21
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
50,00 kcal
38
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
280,00 kcal
28
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Hiver
Hiver
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Non Disponible
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Orange, Rose, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Orange
Forme
Rond
Ovale
Texture
Fibreux
Juteux
Goût
Douceâtre
Aigre doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Toundra arctique
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
3.5-5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Du froid, Chaleureux
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
- Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Norvège
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Costa Rica
Norvège
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Finlande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Rubus chamaemorus
Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
Ordre
Cucurbitales
Rosales
Famille
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genre
Cucurbita
Rubus
Espèce
Pepo
R. chamaemorus
Groupe Générique
Indisponible
Indisponible
