Borówka i Acorn squash
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,70 g
99+
10,40 g
99+
Włókno
Niedostępne
1,50 g
31
Cukier
Niedostępne
0,00 g
99+
Białko
0,40 g
99+
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
245,10 mcg
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,30 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
6,50 mg
99+
Sadło
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Minerały
Potas
Niedostępne
263,00 mg
25
Żelazo
0,30 mg
35
0,60 mg
21
Sód
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Wapń
15,00 mg
26
26,00 mg
17
Magnez
Niedostępne
26,00 mg
8
Cynk
Niedostępne
0,10 mg
23
Fosfor
Niedostępne
27,00 mg
19
Mangan
Niedostępne
0,10 mg
31
Miedź
Niedostępne
0,10 mg
22
Selen
Niedostępne
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
90,70 g
9
89,70 g
13
Popiół
0,10 g
99+
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal
34
40,00 kcal
31
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,00 kcal
23
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
56,00 kcal
40
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
40,00 kcal
22
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
55,00 kcal
25
47,00 kcal
31
Kalorii w Dżemie
420,00 kcal
1
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
372,00 kcal
7
200,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Lato
Zimowy
Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Włóknisty
Smak
Słodkie
Słodkawy
Pochodzenie
Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Niedostępne
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
4-6
5.8-6.8
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Inne Kraje
Kanada
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Kanada
Kostaryka
Górny Eksporter
Chile
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera
Cucurbita Pepo
Synonim
Niedostępne
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Ericales
Cucurbitales
Rodzina
Ericaceae
Cucurbitaceae
Genus
Gaylussacia
Cucurbita
Gatunki
G. brachycera
Pepo
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Niedostępne
