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Longan vs Cantaloup


Cantaloup vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
8,16 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
0,90 g   
37

Sucre
Non disponible   
7,86 g   
38

Protéine
1,30 g   
17
0,84 g   
34

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,50 mcg   
25

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13

Graisse
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
267,00 mg   
23

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
16,00 mg   
7

Calcium
1,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,05 mg   
28
0,18 mg   
15

Phosphore
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Manganèse
Non disponible   
0,41 mg   
8

Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
10,00 mg   
8

Teneur en eau
78,00 g   
99+
90,15 g   
11

Cendre
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
34,00 kcal   
20

Calories sous forme congelée
Non disponible   
34,00 kcal   
26

Calories sous forme séchée
Non disponible   
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
64,00 kcal   
20

Calories dans Jam
Non disponible   
365,00 kcal   
4

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Melon   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Été   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Orange   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Creamy orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Juteux, Musqué, Doux   

Origine
Mexique   
Afrique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Sablonneux   

pH du Sol
5-7   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonyme
Dragon eye   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Cucurbitales   

Famille
Sapindaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Dimocarpus   
Cucumis   

Espèce
D. longan   
C. melo   

Groupe Générique
Indisponible   
Gourde   

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