Huis
Vergelijk Fruits


longan vs kantaloepa


kantaloepa vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
8,16 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
0,90 g  
39

Suiker
16,50 g  
7
7,86 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
267,00 mg  
23

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,21 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
16,00 mg  
7

Calcium
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,18 mg  
15

Fosfor
12,00 mg  
34
15,00 mg  
31

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,41 mg  
11

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
78,00 g  
99+
90,15 g  
13

As
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
64,00 kcal  
21

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
365,00 kcal  
4

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
17

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
Meloen  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Zomer  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Oranje  

Inside Color
Geelachtig bruin  
romige Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Sappig, muskusachtig, Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Afrika, Indië  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
5-7  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Synoniem
Dragon eye  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
cucurbitales  

Familie
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
dimocarpus  
cucumis  

species
D. longan  
C. melo  

Generic Group
-  
Kalebas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits