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Miellat vs Mangue Nutrition
f
Miellat
Mangue
Mangue vs Miellat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,09 g
99+
15,00 g
27
Fibre
0,80 g
40
1,60 g
32
Sucre
8,12 g
99+
13,70 g
14
Protéine
0,54 g
99+
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
54,00 mcg
13
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
26
0,03 mg
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,70 mg
18
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
99+
0,20 mg
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg
16
0,12 mg
11
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg
16
43,00 mcg
4
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg
39
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,90 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg
22
4,20 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg
29
23,00 mcg
31
Choline
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Graisse
0,14 g
39
0,38 g
23
Minéraux
Potassium
228,00 mg
32
168,00 mg
99+
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Sodium
18,00 mg
6
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
40
11,00 mg
33
Magnésium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinc
0,09 mg
24
0,09 mg
24
Phosphore
11,00 mg
35
14,00 mg
32
Manganèse
0,03 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,02 mg
99+
0,11 mg
18
Sélénium
0,70 mcg
9
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
33,00 mg
23
51,00 mg
15
Oméga 6s
26,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
16
16,00 mg
12
Teneur en eau
89,82 g
14
83,46 g
99+
Cendre
0,41 g
33
0,36 g
36
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