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Miellat et Mangue


Mangue et Miellat


Avantages

Avantages pour la santé
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  

Avantages Généraux
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,09 g  
99+
15,00 g  
27

Fibre
0,80 g  
40
1,60 g  
32

Sucre
8,12 g  
99+
13,70 g  
14

Protéine
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
4,20 mcg  
18

Lycopène
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
23,00 mcg  
31

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,14 g  
39
0,38 g  
23

Minéraux
  
  

Potassium
228,00 mg  
32
168,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Phosphore
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
18

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
33,00 mg  
23
51,00 mg  
15

Oméga 6s
26,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Teneur en eau
89,82 g  
14
83,46 g  
99+

Cendre
0,41 g  
33
0,36 g  
36

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
36,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
120,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Melon  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh  
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
France  
Asie du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Humide, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
-  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo  
Mangifera Indica  

Synonyme
Cucumis Melo Inodorus  
Mangifera Indica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Sapindales  

Famille
Cucurbitaceae  
Anacardiaceae  

Genre
Cucumis  
Mangifera  

Espèce
C. melo  
M. indica  

Groupe Générique
Gourde  
Anacardier  

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