Huis
Vergelijk Fruits


honingdauw en Mango


Mango en honingdauw


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lichaamshydratatie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Hives, Heesheid, Jeuk in de ogen, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,09 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
0,80 g  
40
1,60 g  
32

Suiker
8,12 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
0,54 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
18,00 mg  
39
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
23,00 mcg  
31

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,14 g  
39
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Natrium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
33,00 mg  
23
51,00 mg  
15

Omega 6s
26,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Water inhoud
89,82 g  
14
83,46 g  
99+

As
0,41 g  
33
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
36,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
290,00 kcal  
11
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Groen Flesh, Geel Rind en Orange Flesh  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Frankrijk  
zuidelijk Azië  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6-6.5  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het gemiddelde gewicht van een honingdauwmeloen is 6 pond.
  • Honingdauw bestaat voor 90% uit water.
  • In landen in het Midden-Oosten worden gedroogde en geroosterde honingdauwzaadjes gegeten als tussendoortje.
  • Honingdauwmeloenen kunnen 15-22 mm lang worden.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Mexico, Marokko, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
-  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis melo  
Mangifera Indica  

Synoniem
Cucumis Melo Inodorus  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
cucumis  
Mangifera  

species
C. melo  
M. indica  

Generic Group
Kalebas  
Cachou  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits