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Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,09 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,12 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,54 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

18,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

228,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

18,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,03 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,02 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,70 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

33,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

26,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,82 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,41 g0,44 g
0 87.1
👆🏻