Mûre et Coing

Mûre

Coing

Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

9,80 g

99+

15,30 g

Fibre

1,70 g

1,90 g

Sucre

8,10 g

Non disponible

Protéine

1,40 g

0,40 g

99+

Protein Ratio Carb

0,14

0,03

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg

0,20 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,08 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg

15,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg

Non disponible

Choline

12,30 mg

Non disponible

Graisse

0,39 g

0,10 g

99+

Minéraux

Potassium

194,00 mg

197,00 mg

Fer à repasser

1,85 mg

0,70 mg

Sodium

10,00 mg

4,00 mg

Calcium

39,00 mg

11,00 mg

Magnésium

18,00 mg

8,00 mg

Zinc

0,12 mg

0,04 mg

Phosphore

38,00 mg

17,00 mg

Cuivre

0,06 mg

0,13 mg

Sélénium

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg

0,00 mg

Oméga 6s

206,00 mg

49,00 mg

Stérol

Teneur en eau

87,68 g

83,80 g

99+

Cendre

0,69 g

0,40 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal

57,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

43,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

325,00 kcal

320,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal

50,00 kcal

Calories dans Jam

297,00 kcal

130,00 kcal

Calories dans Pie

196,00 kcal

99+

310,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été

Hiver

Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Blanc

Vert, Jaune

Couleur Intérieure

Rose

Blanc

Forme

Ovale

Rond

Texture

Juteux

Croquant

Goût

Tart

Origine

Chine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

Terreau, Bien drainé

pH du Sol

6.5-6.8

6-7

Conditions Climatiques

Ensoleillé

Chaleureux

Faits

Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.