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Mûre vs Cerise sucrée


Cerise sucrée vs Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,80 g   
99+
16,00 g   
20

Fibre
1,70 g   
29
2,10 g   
25

Sucre
8,10 g   
35
12,80 g   
13

Protéine
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
9
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg   
23
0,15 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,20 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
4,00 mcg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
7,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,10 mcg   
27

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
85,00 mcg   
16

Choline
12,30 mg   
3
6,10 mg   
19

Graisse
0,39 g   
22
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg   
38
222,00 mg   
33

Fer à repasser
1,85 mg   
7
0,36 mg   
31

Sodium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
13,00 mg   
28

Magnésium
18,00 mg   
15
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Phosphore
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24

Manganèse
Non disponible   
0,07 mg   
38

Cuivre
0,06 mg   
37
0,06 mg   
37

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
26,00 mg   
23

Oméga 6s
206,00 mg   
10
27,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
87,68 g   
23
82,25 g   
99+

Cendre
0,69 g   
16
0,48 g   
28

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
43,00 kcal   
20
66,00 kcal   
10

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
83,00 kcal   
12

Calories dans Jam
297,00 kcal   
10
145,00 kcal   
34

Calories dans Pie
196,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
3

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Été   

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Violet, Blanc   
Rouge   

Couleur Intérieure
Rose   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
Chine   
Europe, Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Sablonneux   

pH du Sol
6.5-6.8   
5.5-8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Turquie   

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   

Top Importateur
Indisponible   
Russie   

Top Exportateur
Chine   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba   
Prunus avium   

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Rosaceae   

Genre
Morus   
Prunus   

Espèce
M. alba   
P. avium   

Groupe Générique
Mûre   
Se leva   

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