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Cerise sucrée vs Mûre


Mûre vs Cerise sucrée


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,00 g   
20
9,80 g   
99+

Fibre
2,10 g   
25
1,70 g   
29

Sucre
12,80 g   
13
8,10 g   
35

Protéine
1,10 g   
21
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg   
31
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg   
16
136,00 mcg   
7

Choline
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Graisse
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
222,00 mg   
33
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,36 mg   
31
1,85 mg   
7

Sodium
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calcium
13,00 mg   
28
39,00 mg   
8

Magnésium
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Phosphore
21,00 mg   
24
38,00 mg   
11

Manganèse
0,07 mg   
38
Non disponible   

Cuivre
0,06 mg   
37
0,06 mg   
37

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
1,00 mg   
37

Oméga 6s
27,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
82,25 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
0,48 g   
28
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
66,00 kcal   
10
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal   
12
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
145,00 kcal   
34
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
410,00 kcal   
3
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rose   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Croquant   
Juteux   

Goût
Doux   
Tart   

Origine
Europe, Asie Occidentale   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5.5-8   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Chine   

Autres Pays
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Russie   
Indisponible   

Top Exportateur
Pologne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus avium   
Morus Alba   

Synonyme
Non Disponible   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Moraceae   

Genre
Prunus   
Morus   

Espèce
P. avium   
M. alba   

Groupe Générique
Se leva   
Mûre   

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