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Myrtille
Myrtille

Pomegranate
Pomegranate



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Myrtille
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Pomegranate

Myrtille vs Pomegranate

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,49 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,40 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,96 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,74 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,33 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

77,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,34 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

88,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

26,40 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,21 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,24 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

51,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

88,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

245,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Été
L'automne

Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Indigo
Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Couleur Intérieure

Grises blanc
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux
Juteux, Doux

Origine

Amérique du Nord
Inde, l'Iran

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Poreux, Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

4.5-5.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
l'Iran

Autres Pays

Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Chili
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Vaccinium myrtillus
Punica granatum

Synonyme

Vaccinium corymbosum
Punica malus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Ericales
Myrtales

Famille

Ericaceae
Lythraceae

Genre

Vaccinium
Punica

Espèce

V. myrtillus
P. granatum

Groupe Générique

Lande
Grenade