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Nectarine et Pomélo


Pomélo et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,60 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Sucre
7,90 g  
99+
8,40 g  
39

Protéine
1,10 g  
21
0,76 g  
38

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
-  

Choline
6,20 mg  
22
14,20 mg  
2

Graisse
0,32 g  
26
0,04 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg  
36
216,00 mg  
34

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,11 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Magnésium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zinc
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Phosphore
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
12,00 mg  
32

Oméga 6s
111,00 mg  
17
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,60 g  
26
89,10 g  
16

Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
38,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
38,00 kcal  
39

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
38,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
259,00 kcal  
38
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal  
37
38,00 kcal  
40

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
175,00 kcal  
30
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes, Tropical  

Saison
L'automne, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune  
Vert, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Succulent  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Chine  
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6-6.8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Europe  

Top Exportateur
l'Espagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Citrus maxima  

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Citrus grandis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Prunus  
Citrus  

Espèce
P. persica  
C. maxima  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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