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Nektarine und Pomelo


Pomelo und Nektarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,60 g  
99+
9,62 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Zucker
7,90 g  
99+
8,40 g  
39

Eiweiß
1,10 g  
21
0,76 g  
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
39
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg  
10
-  

Cholin
6,20 mg  
22
14,20 mg  
2

Fett
0,32 g  
26
0,04 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
216,00 mg  
34

Eisen
0,28 mg  
37
0,11 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zink
0,17 mg  
16
0,08 mg  
25

Phosphor
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg  
40
12,00 mg  
32

Omega 6s
111,00 mg  
17
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Wassergehalt
87,60 G  
26
89,10 G  
16

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
38,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
38,00 kcal  
39

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
38,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
259,00 kcal  
38
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
44,00 kcal  
37
38,00 kcal  
40

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
175,00 kcal  
30
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
333,00 kcal  
14
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rosa, Rot, Gelb  
Grün, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
China  
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm  
Lehm, Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Sonnig, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Deutschland  
Europa  

Top Exporteur
Spanien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus persica  
Citrus maxima  

Synonym
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Citrus grandis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gattung
Prunus  
Zitrusgewächs  

Spezies
P. persica  
C. maxima  

Gattungsgruppe
Rose  
Zitrusfrucht  

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