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Pomelo und Nektarine


Nektarine und Pomelo


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,62 g  
99+
10,60 g  
99+

Faser
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Zucker
8,40 g  
39
7,90 g  
99+

Eiweiß
0,76 g  
38
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
34
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg  
12
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
130,00 mcg  
10

Cholin
14,20 mg  
2
6,20 mg  
22

Fett
0,04 g  
99+
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
201,00 mg  
36

Eisen
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26

Zink
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Phosphor
17,00 mg  
28
26,00 mg  
20

Mangan
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
12,00 mg  
32
2,00 mg  
40

Omega 6s
30,00 mg  
99+
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Wassergehalt
89,10 G  
16
87,60 G  
26

Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
38,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
38,00 kcal  
39
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
38,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
38,00 kcal  
40
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Sommer  

Sorten
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün, Rosa, Rot, Gelb  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sandig  
sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-6.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Warm  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Deutschland  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus maxima  
Prunus persica  

Synonym
Citrus grandis  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. maxima  
P. persica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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