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Pomelo vs Boysenberry Ernährung


Boysenberry vs Pomelo Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,62 g   
99+
12,20 g   
39

Faser
1,00 g   
36
5,30 g   
9

Zucker
Nicht verfügbar   
6,90 g   
99+

Eiweiß
0,76 g   
38
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
63,00 mcg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,80 mcg   
10

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
118,00 mcg   
12

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,04 g   
99+
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
139,00 mg   
99+

Eisen
0,11 mg   
99+
0,85 mg   
15

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnesium
6,00 mg   
29
16,00 mg   
18

Zink
0,08 mg   
25
0,22 mg   
13

Phosphor
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Mangan
0,02 mg   
99+
0,55 mg   
7

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
29

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
50,00 mg   
15

Omega 6s
Nicht verfügbar   
98,00 mg   
19

Sterol
  
  

Wassergehalt
89,10 G   
14
85,90 G   
34

Asche
0,50 G   
26
0,54 G   
22

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