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Pomelo vs Boysenberry Nutrición


Boysenberry vs Pomelo Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,62 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,00 g   
36
5,30 g   
9

Azúcar
No disponible   
6,90 g   
99+

Proteína
0,76 g   
38
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg   
12
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
No disponible   
10,20 mg   
6

Grasa
0,04 g   
99+
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg   
34
139,00 mg   
99+

Hierro
0,11 mg   
99+
0,85 mg   
15

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnesio
6,00 mg   
29
16,00 mg   
18

Zinc
0,08 mg   
25
0,22 mg   
13

Fósforo
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,55 mg   
7

Cobre
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
29

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
50,00 mg   
15

Omega 6s
No disponible   
98,00 mg   
19

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,10 g   
14
85,90 g   
34

Ceniza
0,50 g   
26
0,54 g   
22

Calorías >>
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